İftarda kahve ve çay tüketimine dikkat

Muqe

Global Mod
Global Mod
Uzmanlar, Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle kilo alımlarının artabileceğini belirterek, "3 bardaktan sonra kafein alımı, su kaybetmeye neden oluyor. Bu nedenle iftardan sahura kadar çay kahve tüketiminde de dikkatli olmak gerekir" dedi.